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« Ce sont en fait des informations sur votre état interne dans lequel vous vous trouvez face à une situation anxiogène. Chacun a son mode de protection privilégié, réaction du reptilien face à un danger : l’inhibition, la fuite ou le combat. Tous ces modes de survie génèrent des comportements, une façon de penser, une relation au monde , aux autres et à soi-même. » Ludovic Leroux, théorie sur le nerf vague.

Au niveau physiologique, c’est effectivement le nerf vagal qui intervient, le système nerveux autonome s’active.

Une autre théorie, la théorie du nerf vagal, avance les mêmes explications que pour GTS et d’autres méthodes, le prisme est juste différents. Nous sommes gouvernés par notre biologie. Là encore la pratique GTS est puissante car elle libère le programme alors que souvent les méthodes demandent un long entrainement de déprogrammation sans forcément libérer le trauma, elles n’en sont pas moins efficaces et elles abordent un autre prisme. En tant qu’ambassadrice de cette technique GTS Concept, je me dois de vous la faire connaître. Vous n’aurez plus à faire face à telle peur ou telle autre si elle a été libérée, vous serait serein, enfin !

Pour avancer sur votre chemin de la sérénité, il est important que vous puissiez comprendre votre monde intérieur et ce qu’il se joue pour enfin changer votre monde extérieur. Se reconnecter à la vie et sortir du mode survie dans lequel vous met votre cerveau face à certaines situations anxiogènes pour vous. Et si vous ne vous libérez pas de ces modes de protections, ces modes survie, vous passerez votre temps à vous protéger et non à réaliser vos rêves. En effet, la fonction de votre cerveau est de vous protéger et il le fait parfaitement et ce souvent au détriment de ce que vous souhaitez réellement. Votre type de protection est en lien avec la façon dont vous avez appréhendé le monde, notamment dans votre enfance.

« Ce que vous avez vécu aujourd’hui n’est pas la conséquence de ce que vous avez vécu, mais de l’expérience que votre système nerveux en a faite ». Effectivement, c’est l’intensité émotionnelle qui fixe l’évènement.

Deux enfants jouent dans les vagues, ils sont pris dans une grande vague : un enfant trouve cela drôle et y retourne, l’autre est traumatisé et cours vers sa mère. Ce dernier n’aimera certainement plus se baigner dans la mer car son cerveau a enregistré : mer = danger ! Le temps passe et 20 après la personne ne fera pas le lien forcément de pourquoi il préfère aller à la montagne et pas à la mer. Le cerveau le protège mais lui fait éviter de possible belles vacances à la mer. Le cerveau nous protège de situations insécures enregistrées comme danger. Notre cerveau évalue perpétuellement si nous sommes en sécurité et quel est le risque potentiel.

Enfant vous avez dû parler devant toute la classe, pour un exposé par exemple. Des enfants ont rigolé (pas forcément par rapport à vous), vous avez ressenti de la honte : adulte vous dites ne pas avoir confiance pour parler devant un groupe. Ce n’est pas une question de confiance, votre cerveau vous protège pour ne pas revivre la honte.

Des exemples il en existe pléthore, situation d’humiliation à l’école, une relation amoureuse qui se termine mal, des brimades à la maison … votre cerveau enregistre l’émotion et fera en sorte que vous ne la reviviez plus en vous faisant éviter les situations qui pourraient être en lien.

Vous rendez-vous compte de toutes les situations que nous évitons à notre insu ? De toutes les opportunités ratées par peur de revivre une émotion « négative » ! De quoi passer à côté de votre vie.

Et c’est tellement enfoui, tellement inconscient que vous ne vous en rendez pas compte.

S’ajoute à cela l’anticipation anxieuse : il suffit de penser à l’évènement pour déclencher l’insécurité et être dans un mal être. Le cerveau ne fait aucunement la différence entre le réel et le virtuel : votre cerveau réagit donc à une réalité virtuelle et non réelle : c’est épuisant ! Ce stress, cette anxiété se manifestent alors même que nous ne sommes pas physiquement en danger : c’est le piège.

Ces expériences souvent vécues durant l’enfance ont certes engendré des réactions adaptées à l’époque mais elle ne sont plus justifiées à l’âge adulte. Nous nous laissons alors définir par nos expériences passées : elles ne doivent rester que des expériences. GTS va permettre cela en libérant la charge émotionnelle permettant alors de ne plus activer le mode survie : vous êtes enfin libéré, détaché de l’évènement et tranquille.

Combien de rêves ou d’opportunités avez-vous laisser filer à cause de ce conditionnement ?

N’en avez-vous pas assez de répéter les mêmes comportements conditionnés par un mode survie en réponse à des expériences passées enregistrées comme micro/macro traumas ? Comportements qui vous dévient de vos rêves ! Combien de personnes arrêtent de rêver car elles ne se sentent pas assez sécures !

N’est-il pas important de se reconnecter avec soi-même, à sa sécurité intérieure et éviter de se laisser perpétuellement déréguler par l’atmosphère du moment, les états des autres afin de rester leader de notre univers intérieur ?

Se persuader que tout va bien ne suffit pas : si vos pensées sont en mode « confiance » et votre corps crie »méfiance », vous n’y parviendrez jamais. La pensée positive ne suffit pour remplacer les pensées dites »négatives ». Cela peut entrainer une dissociation car en ignorant vos pensées « négatives » vous mettez sous le tapis ce que vous vivez vraiment à l’intérieur de vous, vous vous coupez de votre ressenti et d’informations primordiales, vous vous persuadez que tout va bien, vous continuez d’avancer mais à quel prix ! Cela fonctionne pareil pour les croyances, il est important de comprendre ce qu’il se cache derrière les croyances « négatives ».

Pour changer votre vie, si vous le souhaitez, cela commencera au plus profond de vous. Il est important d’apprendre à s’écouter pour reconnaître vos états intérieurs, pour écouter ce qui se joue en vous. Ce que vous vivez en vous est souvent en lien avec le passé. C’est difficile d’écouter cette insécurité, de s’y reconnecter : on a plutôt envie de l’éviter, de s’en protéger. Alors le déni, le mental sont là pour balayer sous le tapis jusqu’au jours où cela ressort violemment. Beaucoup de personnes ont peur de se reconnecter à cette insécurité, c’est pourtant la seule condition pour s’en libérer ! C’est la clé ! Il y en a qui franchiront le seuil pour rencontrer cette insécurité, la libérer et embrasser enfin la sérénité ; d’autres resteront sur le seuil, rebrousseront chemin toujours connectés à leur insécurité, toujours conditionnés par leurs expériences passées. Chacun son rythme et il est important de le respecter.

Alors si vous avez envie d’être en paix avec vous-même, avec votre histoire, franchissez le pas : appelez-moi et je vous accompagnerez sur un bout de votre chemin.

Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime !" Jacques Salomé.

          Eh oui votre cerveau, votre corps garde en mémoire tous ces mini/maxi traumatismes et cela devient de plus en plus lourd à porter ! Attention votre super mental fait que ça passe … enfin est-ce vraiment le cas ? Quelles sont les conséquences de ce braquage émotionnel ?

Avez-vous déjà ressenti de l'anxiété ou des angoisses, des phobies, des douleurs physiques inexpliquées ou encore des difficultés à lâcher prise qui vous empoisonnent le quotidien ? Vous sentez-vous coincé dans des schémas récurrents ? Vous sentez-vous bloqué par des croyances limitantes ? Dites-vous souvent « Je n’ai pas confiance en moi » et notamment dans une situation précise ? Et si cette situation était en lien avec une situation douloureusement vécue dans le passé qui entraine alors cette sensation de manque de confiance qui en fait n’en ai pas ? Toutes ces émotions ont été refoulées et n’ont pas été traitées, il peut y a avoir aussi un stress post-traumatique.

BUT de la libération émotionnelle

gAccepter l’émotion/les émotions envahissantes et/ou bloquantes et/ou invalidantes et/ou destructrices

gAccueillir ces émotions

gPour enfin vous libérer, vous désensibiliser et vous déconnecter de la charge émotionnelle

gReprendre sa vie en main et ne plus se laisser contrôler par ses émotions destructrices

« Le souvenir ne disparaît pas vraiment, parce que si je demande à la personne de le décrire, elle arrive à me le raconter dans le détail. C’est plutôt la charge émotionnelle qui disparaît, et le souvenir ne remonte  pas de la même manière. Il devient un évènement bénin du passé. Ce que nous cherchons à obtenir ici, c’est la libération des émotions négatives … non pas l’amnésie.                Gary CRAIG

Il est important de travailler sur les différents aspects d’un problème, il est donc difficile de définir un nombre de séances. Cependant, la technique GTS Concept est rapide et efficace. Une séance peut suffire pour un deuil, pour une problématique relationnelle, un harcèlement etc. Je m'adapte et je vais à votre rythme car il est important de ne pas brusquer votre cerveau et ce d'autant plus s'il a pris l'habitude de l'hypercontrôle.

Ensemble, nous allons construire en vous un pont vers le pays de la paix personnelle. Une fois construit, ce pont deviendra une compétence à vie et vous pourrez répandre autour de vous la liberté émotionnelle et la joie. Et c’est permanent. Comme de l’or, ça ne rouille ni ne ternie, ni devient obsolète. Ce sera toujours là pour vous. » . Gary CRAIG

GTS Concept fonctionne quand rien d’autre n’a fonctionné.

Cela fonctionne quand vous avez décidé d’amorcer le changement, on ne peut aider quelqu’un qui ne souhaite pas être aidé, qui ne souhaite pas avancer.

Résultat = Environnement ( le même pour tout le monde et on ne peut le changer-) + Adaptation (nos stratégies avec une action possible dessus)

          -Le résultat dépend donc de vos facultés d’adaptation (la théorie du nerf vague est intéressante pour expliquer l’adaptation).

La libération émotionnelle va vous permettre d’optimiser d’augmenter les facultés d’adaptation afin de ne plus subir l’environnement et donc augmenter les résultats et atteindre vos objectifs.

Quelques postulats fondamentaux du Dr Franck FARRELY

          1-Vous pouvez vous transformer et vous épanouir lorsque vous êtes face au défi.

Plus vous vous retrouver dans une situation compliquée qui vous fait sortir de votre zone de confort, plus vous allez changer d’une façon aisée.

          ☝Vous vous sentez en difficulté ? Coincé ? Enfermé dans des croyances limitantes ? Vous avez vécu une situation difficile, traumatisante ? C’est le moment de choisir d’aller mieux et de reprendre votre vie en main afin de sortir de ces schémas sclérosants et enfermant qui vous empêche de vous réaliser pleinement et d’être pleinement vous.

          2-Vous pouvez changer que si vous choisissez de changer.

          ☝Quand allez-vous franchir la porte du changement ? Que choisissez-vous ? De rester dans la roue des schémas répétitifs ou de reprendre votre vie en main ? C’est une vraie responsabilité.

☝Je vous accompagne dans ce choix, sur ce chemin de la libération émotionnelle pour se rencontrer soi au-delà du voile des programmes inconscients qui nous gouvernent.

          3-Votre potentiel est bien plus grand que vous ne le pensez, vous avez de très grandes ressources, souvent très bien cachées.

          ☝Au cours des séances, je vous aide à développer et à prendre conscience de toutes vos forces.

          4-Vous surestimez votre fragilité psychologique ainsi que votre entourage : ce qui rend vos objectifs inatteignables et ce souvent depuis l’enfance.

          ☝Je vous aide à ne plus vous voir limité, à dépasser vos limites pour sortir des vos croyances limitantes, de vos souffrances.

          -Vous atteignez vos objectifs

          -Les problématiques avant stressante n’ont plus d’effet stressant sur vous : la confrontation est alors possible.

          -Vous êtes détaché émotionnellement de la situation difficile, traumatisante, de la personne en lien avec la situation

          -Le corps se relâche musculairement

          -Vous pouvez réaliser ce que vous ne pouviez faire avant

          -Vous pourrez enfin dire « c’est du passé » en étant détaché

          -Vous ressentirez une sensation de libération intérieure

          -Vous ressentirez une sensation de bien-être

          -Vous ressentirez un vide intérieur qui se remplira positivement car les émotions négatives laisse la place aux émotions positives

          -Vous reconstituez votre réseaux de souvenirs qui une fois apaisés ne vous alourdiront plus

          -…

Cette technique GTS se caractérise par la déconnexion de schémas répétitifs et d’automatismes logés dans le cerveau reptilien, c’est-à- dire notre instinct primaire.

Cette technique passe par le corps, les sensations et les ressentis. Cette méthode est novatrice est puissante, l’efficacité est prouvée. Comme il n’y a que deux formateurs qui la transmette, elle est alors peu connue. Le processus passe par une verbalisation du conflit, du trauma, du contexte souffrant …ce qui permet une reconnexion à l’émotion cristallisante ; celle-ci s’accompagne automatiquement d’un ressenti physique. Mon expertise, mon accompagnement va permettre alors la libération de cette émotion, ces émotions paralysantes. Je n’ai pas besoin de manipuler la personne, la technique est basée sur le mouvement des yeux ainsi que la visualisation entre autres.(description sur mon site).

Cette technique ne demande pas de passer du temps à analyser son passé pendant de nombreuses séances, ce qui peut être judicieux pour comprendre ce passé ; cette méthode vise la libération émotionnelle en lien avec le trauma, cette méthode est puissante et définitive, pas besoin de revenir sur le problème traité. Cela permet de reprendre le contrôle de ses émotions car nous ne subissons plus cette emprise inconsciente ; la joie revient, le positivisme revient et surtout la vraie confiance et l’estime de soi sont bien là.

"Comme le ver à soie, tu as tissé un cocon autour de toi.

Qui peut te sauver ?

Brise ton cocon et sorts-en tel un magnifique papillon, telle une âme libre."

          Swami Viveckananda

Votre enfant a des difficultés d'attention ? Il ne réussit pas à se concentrer sur une tâche ?

Savez-vous s'il est capable d'enregistrer une information puis s'il peut la fixer en mémoire ?

Des images mentales claires, précises et organisées : un point de départ indispensable car ces images mentales sont le socle de tous les apprentissages !

La représentation de celles-ci par la peinture nous permet de vérifier la compréhension mais aussi la capacité à enregistrer et fixer l’image mentale.